ダイエットゼリー飲料

ダイエットゼリー飲料と呼ばれる食品があります。これは、ダイエットのための、ゼリー状の食品です。各種栄養素をバランス良く含むように加工された食品で、ダイエットに良いというふれこみで販売されています。

炭水化物は以外と多いダイエットゼリー飲料

ダイエットクッキーと同様ですが、この手の食品は以外と炭水化物が多いのです。元々ダイエットといえばカロリー制限が一般的な手法ですので、カロリーをあまり高くしないようにしたものが多いのです。三大栄養素にも気を遣っていますが、一般的に言われているエネルギー比率(従来の炭水化物摂取量)を考慮したものが多いので、炭水化物は多くなってしまいます。

糖類0(実質)のダイエットゼリー飲料

一部の商品ですが、カロリーゼロ即ち糖類実質0を謳うダイエットゼリーがあります。こういったものを利用するのも良いかと思います。