フーディア(ホーディア)茶

フーディア(ホーディア)とは、南アメリカ原産のガガイモ科の多肉植物です。見た目はサボテンに良く似ているそうですが、サボテンではありません。

このフーディアですが、最近ダイエット実践者の間で人気となっているようです。

フーディアの一種であるフーディア・ゴルドニー(Hoodia gordonii)は、古くからアフリカのカラハリ砂漠に住む狩猟採集民族であるサン人が、狩猟の際の食欲抑制に用いてきたとされています。

近年の研究により、2007年に未知のステロイド配糖体がラットの食欲を抑えることが判明したそうです。このためダイエット実践者の間で話題となっています。

特に、パワーポップ ダイエットキャンディーがアメリカのセレブの間で人気となっているそうで、ペロペロダイエット等と紹介され、日本でも話題となっています。

個人的には、キャンディーよりもお茶のほうが良いような気がします。キャンディーの場合は、糖分が気になります。お茶の場合はその心配はあまりしなくて良さそうです。

なお、フーディア・ゴルドニーは、食欲を抑制する効果があるものです。フーディア・ゴルドニーの直接の効果で減量痩身が可能な訳ではありません。

フーディア・ゴルドニーは、ダイエット(食餌療法)の際に、食餌制限を楽に行えるようにするものだと考えるのが良いと思います。食餌制限がきついと感じる方には、是非試して頂きたいと思います。

勿論、食餌にあまり気を使わず食欲のままに飲み食いしている人がフーディア・ゴルドニーを摂取すると、食欲が抑制されるので、結果的に食事量が減少し、減量痩身につながるかも知れません。そういった期待を持って摂取するのも良いかも知れません。


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