ビタミンD

ビタミンD(vitamin D)とは、脂溶性(油に溶ける)ビタミンで、ビタミンD2(エルゴカルシフェロール、Ergocalciferol)とビタミンD3(コレカルシフェロール、Cholecalciferol)の二種類があるそうです。

ビタミンDは、丈夫な骨を形成する働きがあるとされています。

ビタミンDは実は体内での合成な可能な物質であり、厳密にはビタミンとはいえない側面があります。が、一般にはビタミンとして認知されています。コレステロールが代謝されてビタミンD誘導体となり、それが紫外線を浴びることによりビタミンDとなるそうです。ですが、外因のビタミンDがないとビタミンD欠乏症になるので、結局は摂取が必要ということになります。

ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進するということで、カルシウムサプリメントに添加されている場合が多く見受けられます。

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ネイチャーメイド ビタミンD(400I.U.) 60粒

ネイチャーメイドのビタミンDはアメリカでもっとも注目されています。ビタミンDはカルシウムの吸収をサポートする栄養素で、1粒に10μg(400I.U.)含有しています。1日分目安は1粒で60日分(60粒分)。毎日の生活や食習慣によって、必要なサプリメントは変わります。普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。



ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒
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ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒

ビタミンDはアメリカでは生活習慣が気になる人にとても注目されているビタミンで、季節の変わり目にも健康をサポートしてくれます。ネイチャーメイドのビタミンDはアメリカでもっとも注目されています。スーパービタミンDはカルシウムの吸収をサポートする栄養素で、1粒に25μg(1000I.U.)含有しています。1日分目安は1粒で90日分(90粒)。毎日の生活や食習慣によって、必要なサプリメントは変わります。普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。



ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 180粒
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ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 180粒

カルシウム、マグネシウムに加えて、亜鉛とカルシウムの吸収をサポートするビタミンDを配合。

骨や歯の形成に必要な栄養素を手軽に。

1日6粒が目安